Ograniczamy słodycze i przekąski

www.earshotmusic.biz

Zmora dzisiejszego pokolenia, to z pewnością słodkie czekoladki, batoniki, jak również słone paluszki, chipsy, ciasteczka. Tych produktów nie powinno być w ogóle na naszym rynku.

Choć w jakimś stopniu zdajemy sobie z tego sprawę, to jednak trudno odmówić dziecku tego batonika, czekoladki, skoro sami byśmy chętnie je zjedli. Niestety wszystkie tego typu produkty nie wpływają dobrze na zdrowie naszych pociech.

Ich wysoka kaloryczność odbija się znacznie na wadze, ale to nie wszystko. Bowiem wartość odżywcza takich produktów, jest zerowa.

Dziecko po zjedzeniu słodkiej przekąski, dostarcza do swojego organizmu tak zwane puste kalorie. Przetworzenie ich to nie lada wyzwanie dla mechanizmów trawiennych, co wiąże się z gromadzeniem tłuszczu.

Bardzo często słyszy się, że dziecko je bardzo mało, a mimo to ma problem z utrzymaniem wagi. Problem tkwi właśnie w tym, że może je mało, ale nie wartościowo.

Jakość żywienia jest bardzo niska, dlatego konieczne jest obniżenie przyjmowanych słodkich przekąsek.